３月度「血糖値が気になる方の健康料理教室」の参加者募集のお知らせ
血糖値が気になる方の料理教室を開催いたします。
今回のテーマは「血糖コントロール良好弁当」です。
お弁当を買ったり、作ったりする際にどんな事に気を付けたら良いか
について学びます。
メニュー
●ピースご飯
●豚肉の野菜巻き
●千種たまご焼き
●菜の花のからし和え
●添え野菜
●フルーツ
また、日ごろの食事についての御相談も受付いたしますので、
気になっている方、興味のある方は是非御参加ください。
現在、参加者募集中です！！
日時 ３月３日（土） １１：００から１４：００
会場 多摩市総合福祉センター ５F調理実習室
定員 １２名 （申込み先着順）
料金 １，５００円 （材料費込み）
持ち物 エプロン、タオル（手拭用）、筆記用具、自分が普段使っているお弁当箱
講師 管理栄養士 福島 由香里
日本栄養士会会員・日本糖尿病協会会員・多摩市事業栄養士・
多摩市地域活動栄養士会会員・西東京糖尿病療養指導士・
東京都栄養士栄養ケアステーション登録栄養士
