アクアブルー多摩 スポーツ・健康・体力相談（１２月）開催のご案内
スポーツ・健康・体力相談のお知らせ
＜１２月のテーマは 「トレーニングと栄養・食生活」 です＞
テーマについて専門家に相談してみませんか？
１２月は殖田友子先生をお招きし、
「健康的に体重を落とすための食事とは？」
「私の食生活は大丈夫？」
「子どもの食事で気をつけることは？」
など、普段気になっている事をお気軽にご相談頂けます。
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相談日： 平成２１年１２月６日(日) １０時から１２時
場 所： アクアブルー多摩・トレーニングルーム
費 用： ２階エントランスホール券売機にてトレーニング利用券をご購入下さい。
（大人 ２５０円・シニア １００円）
相談員： 殖田友子 氏 （帝京大学・?ミューズスポーツ栄養ネットワーク代表）
管理栄養士・健康運動指導士
主な著書「頭で食べて強くなる」「健康・スポーツの栄養学」など
申込方法：
直接、トレーニングルーム受付もしくは、電話０４２（３３８）７６６７で
お申し込み下さい。
※原則として、予約制（先着順）ですが、空きがあれば当日の受付も可能です。
※相談時間は１コマ最大２０分です。ご夫婦やお友達同士でのご相談も可能です。
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