骨盤ストレッチで骨盤を正しい位置に整えましょう。

骨盤ケアに加え、各回テーマに沿った運動を行い、気になる身体の不調の改善をサポートします。

快適な身体づくりを目指しましょう！

ご希望の回をお申込みください。

難しい動きはありません。安心してご参加いただけます♪

令和８年９月５日（土）１０時から、お電話または窓口でお申込みください。

申し込みの際に、参加を希望される回をお知らせください。

【お問合せ】

　〒２０６ー００３２　多摩市南野３－１５ー１　

　　二幸産業・NSP健幸福祉プラザ（多摩市総合福祉センター）３F センター事務室　管理係

　　電話：０４２ー３５６－０３０３　

　　　※日・祝及び第２土曜日を除く８時３０分～１７時