令和８年３月５日（木）にTAMAフレイル予防プロジェクト
「フレイル予防測定会」を開催いたします。
年を重ねて気力や体力が衰えた状態が「フレイル」です。
フレイル（虚弱）は予防でき、元に戻すことができると言われています。
ご自身のフレイル状態を知り、今よりも元気になるコツを
楽しく体験してみませんか？
申込み不要です。
動きやすい服装で、当日直接会場へお越しください♪
また、当日福祉センターでは春の発表会が開催されますので、是非おこしください！
【お問合せ】
〒２０６ー００３２ 多摩市南野３－１５ー１
二幸産業・NSP健幸福祉プラザ（多摩市総合福祉センター）３Fセンター事務室 管理係
電話：０４２ー３５６－０３０３
※日・祝及び第２土曜日を除く８時３０分～１７時